突如其來的疫情打擾了我們3年。緊張、焦慮、負能量充斥著我們的日常。生活在繁華喧囂的都市人民啊，急需拋棄浮躁的心境 追求寧靜的心靈。F·A·S·T藝術篇03——頌缽療愈聽見未知跟隨從耳朵到身體上的共振帶來的安撫 ，從聲音到情緒裏安寧之後得到的洞見，和心意真實麵對後的自我療愈。
頌缽療愈，一劑治愈情緒感冒的良藥。
頌缽，起初作為裝盛食物的器皿，在敲擊後發出的音符，藉由耳道與大腦及心靈產生共鳴，讓人從扭曲的心態裏解脫、跳出原本的困惑，也跳出了不斷與自己、與生活糾結的怪圈。
—— 一條想被療愈的分割線——
5月17日，F.A.S.T.係列主題活動來到03篇，一場關於藝術更關於心靈洗滌的活動在LITEX SURFACE 麗適岩板總部展廳旗艦店展開。
F.A.S.T.是由費羅娜世界杯2022歐洲區預選賽規則 發起的係列主題活動，包含藝術篇、潮流篇、公益篇、尋學篇、星級成長篇。
以藝術為媒介，探索世界的多元；在輕鬆的氛圍中，激發創作靈感；放慢節奏、大膽表達，享受更多生活的樂趣。 頌缽療愈可讓人重回內心平衡的曲調、尋回身體內在的秩序、眠一場毫無壓力的覺，這是煩躁的都市人群所追求的。
用自然、安靜的美抵抗華燈滿目的疲憊，用原始、質樸的欣賞與珍惜，感受生活的殘缺不公和不完美，從而贏得超越時間的美。
同時，這也是費羅娜世界杯2022歐洲區預選賽規則 一直在倡導的一種生活方式，在繁華都市下，從家出發，就可贏得與這個花花世界和疲憊不堪的生活方式下鬥爭的武器。
——一條想被療愈的分割線——
趙老師為現場嘉賓做頌缽療愈
左手拿缽，略微傾斜，右手持棒，輕敲一聲，聲音便響徹了整個空間，缽體振動，然後順時針沿著缽體上緣轉動，這種聲音一直環繞於整個身體，持續不斷的鳴響。
現場嘉賓在做頌缽療愈現場
在頌缽療愈結束後，現場的嘉賓圍繞在這40分鍾的聲音之旅紛紛大談自己的感想。
有的人會覺得時間過得慢，注意力不集中，對此，趙老師解釋道，初習靜坐，大多數人的體會是：坐不住，胡思亂想，意識散亂，無法專注……因此，不習慣的人常常覺得時間過得慢，亦或不舒服。
但也有嘉賓覺得，時間過得飛快，眼睛閉上再睜開的時候感覺內心已受洗滌。
其實，敲擊音缽，所帶來的長久振動，卻可以讓我們一瞬間體會到專注凝聚的力量。
現場嘉賓分享頌缽療愈後的心得
在如今，現實的壓力和所在的環境，讓我們開始焦慮，緊張，甚至不安……
”療愈“這個概念的出現，指引人們主動去調整自己的生活，重新審視不良的生活狀態，更多關照自己的身體以及情緒，讓內心回歸平和，時常喜樂。
費羅娜世界杯2022歐洲區預選賽規則 ，亦在FAST計劃下，致力尋找一種深度放鬆的藝術，不需要言語的療愈，望成為居所者的心靈伴侶。
